如何解决 post-372987？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何根据脸型选择合适的眼镜框尺寸 的话，我的经验是：选眼镜框尺寸，最重要是和你脸型搭配得好，戴起来舒服又好看。首先，量一下脸宽和鼻梁宽度。下面根据脸型给几个简单建议： 1. 圆脸：脸型圆润，宽度差不多于长度。适合选择镜框有角度感的方形或矩形，能拉长脸型，看起来更立体。镜框不要太小，宽度要和脸宽相近。 2. 方脸：下颌线明显且脸宽，适合圆形或椭圆形眼镜框，用柔和线条中和棱角。宽度可以稍宽一些，但不要超过脸宽。 3. 长脸：脸长比宽明显。选宽度宽一点的镜框，可以减少脸长的视觉效果，圆形或方形都可以，但框高度别太窄。 4. 心形脸：额头宽，下巴窄。适合下半部分宽度稍大的镜框，比如半框或低调的矩形，平衡脸部比例。 5. 椭圆脸：几乎所有框型都适合，关键是选个尺寸合适、佩戴舒适的。 总之，眼镜框宽度最好和脸宽接近，鼻托要合适鼻梁宽度，镜腿长度和耳朵位置配合好，戴着不紧不松。可以试戴多款，找最舒服自然的那一副。

顺便提一下，如果是关于 如何使用调酒师的摇酒器制作鸡尾酒？ 的话，我的经验是：用调酒师的摇酒器做鸡尾酒，其实挺简单的。先准备好材料和冰块。步骤大概是： 1. 把酒和其他配料按照配方倒进摇酒器的下半部分。 2. 加满冰块，差不多七分满就行，能帮饮料快速冷却。 3. 盖上上半部分，确保密封，不然摇的时候会漏。 4. 用力且均匀地摇大概10-15秒，感受到摇酒器外面变凉，说明混合好了。 5. 打开盖子，把饮料过滤到杯子里，避免冰块和果渣进杯。 6. 根据需要装饰，比如橙片、樱桃之类。 记得摇的动作可以有点节奏感，掌握好力度和时间，能让鸡尾酒口感更好。新手开始可以多练练，熟悉摇的手感。总之，就是倒料、加冰、封口、摇、过滤，差不多就是这么简单！

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