如何解决 post-493289？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 有哪些必备的体育用品清单推荐？ 的话，我的经验是：当然！如果你想开始运动或者保持健康，这些必备的体育用品可以帮你事半功倍： 1. **运动鞋**：最重要！选择适合你运动类型的，比如跑步鞋、篮球鞋，保护脚很关键。 2. **运动服**：透气、吸汗的衣服，保持舒适，运动时不闷热。 3. **水壶**：运动时补水必备，随时保持体力。 4. **毛巾**：擦汗用，保持干爽，避免滑倒。 5. **运动手表或计步器**：帮你记录运动数据，更科学地锻炼。 6. **瑜伽垫**：做拉伸、瑜伽或者核心训练时用，保护关节。 7. **跳绳**：便携、简单，燃脂效果好。 8. **护具**：像护膝、护腕，做高强度运动时保护关节，防止受伤。 9. **背包或运动包**：收纳方便，带着装备去健身房或户外运动。 简单来说，舒适的鞋服和补水工具是基础，其他根据具体运动需求添置。这样装备齐全，运动更安全有效！

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之前我也在研究 post-493289，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： 如果转换器支持，能转成无损格式（FLAC等）更完美 但打印时容易翘边，气味较大，需要加热床和封闭打印环境，打印难度相对高一点 **固件升级**：Ender 3 V2 默认不支持BLTouch，所以需要刷支持自动调平的固件 总之，早上空腹喝是最理想的时间，能帮你更好地排毒瘦身，精神也会更好

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