如何解决 post-196439？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 纽扣尺寸如何测量及对应的标准单位有哪些？ 的话，我的经验是：纽扣尺寸一般用直径来测量，就是纽扣正面或背面的圆形宽度。用尺子或者卡尺量，从一边到另一边的直线距离，单位通常是毫米（mm）或者法码（ligne）。法码是传统纽扣尺寸单位，1法码约等于0.635毫米。比如，16法码大约就是10毫米。现在市面上多用毫米，比较直观。简单说，测纽扣就是量圆的宽度，常用毫米作单位，也有专业领域用法码，了解一下就好！

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顺便提一下，如果是关于 自制天然酵母发面过程中需要注意哪些技巧？ 的话，我的经验是：自制天然酵母发面，关键在几个地方。第一，酵母水要准备好，通常用水果（比如苹果、葡萄）加点糖和水放几天，等起泡说明活性够了。第二，面粉要选好，最好用中筋面粉，吸水性稳定，发酵效果更好。第三，和面时水温别太高，40度左右最适合，太热会杀死酵母，太凉发酵慢。第四，揉面要揉到表面光滑有弹性，这样面团更容易发起来。第五，发酵环境很重要，温暖湿润最适合，室温大约25-30度，盖上湿布防干。发酵时间视温度而定，一般1-2小时，面团体积膨胀到2倍就可以了。第六，二次发酵也不能忽视，成型后让面团再醒发一会儿，会更松软。最后，发面过程中别急着加盐，盐会抑制酵母，面团发得慢。简单来说，养酵母、控温度、环境合适、揉面到位，做好这些，天然酵母发面就很成功啦！