如何解决 在家无器械健身计划表男？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何根据棒针型号选择合适的针号进行编织 的话，我的经验是：选棒针型号，主要看你用的线和想要的织物效果。每种毛线包装上都会推荐一个针号范围，先参考这个范围比较保险。线较细的话，选小号针，织出来比较细腻紧密；线粗的话，用大号针，织物会松软有弹性。 如果你想织出紧实的布料，针号可以选比推荐的小一号；想织松软一点的，可以选大一号。但别差太多，不然针和线搭配不好，织出来的尺寸和手感都会跑偏。 还有就是，要先织个“小样”试试，用针号织个小块，看密度和手感合不合适，再决定用哪个针号。总之，就是参考线的建议，结合想要的效果，织小样调调整，找到最适合自己的针号。这样做出来的成品才漂亮、合身。

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